«Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя» А. Эллис, К. Дойл

KNG00016
400,00
р.
Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.

Доставка (оплачивается отдельно):

-Почта России
-СДЭК

lwh: 220x160x20 mm

Weight: 400 g