«Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач» М. Уильямс, Д. Кабат-Зинн, Д. Тисдэйл, З. Сигал

KNG00019
400,00
р.
Во многих странах депрессивные состояния уже давно приравняли к заболеваниям. Ужасное настроение, апатия, постоянное чувство тревоги, неуверенность в себе – это лишь малая часть того, что ощущает человек в депрессии. А любые попытки выйти из нее только усугубляют ситуацию. Антидепрессанты, желание «утопить» депрессию в алкоголе – все это не работает. Или помогает лишь мимолетно, после чего возвращает человека в пучину безысходности с новой силой.

Если вы чувствуете, что и сами оказались в таком состоянии, или видите все предпосылки, эта книга – то, что вам нужно. Авторы не просто помогают по-новому взглянуть на само явление депрессии. Они учат читателя владеть собственными эмоциями, обходить привычки, которые приводят к отчаянию, а также не обвинять себя во всех бедах. Верните яркие краски жизни, станьте увереннее и наслаждайтесь каждым новым днем. Ваше сознание вполне может исцелить вас. Главное – направить его в нужное русло. Вы точно справитесь!

Доставка (оплачивается отдельно):

-Почта России
-СДЭК

lwh: 220x160x30

Weight: 420g

Click to order
Ваш заказ
Total: 
Имя Фамилия
E-mail
Телефон
Доставка
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Политика конфиденциальности